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Como Fortalecer los Huesos : Ejercicios para Prevenir la Osteoporosis y Evitar Fracturas by Joan, Dinan, Sussie Bassey - Joan, Dinan, Sussie Bassey
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Joan, Dinan, Sussie Bassey:

Como Fortalecer los Huesos : Ejercicios para Prevenir la Osteoporosis y Evitar Fracturas by Joan, Dinan, Sussie Bassey - libri usati

ISBN: 9788434230309

La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes que afecta a las mujeres de avanzada edad. El cuerpo acumula calcio hasta más o menos los 25 años y de ahí en adelante el cuidado de… Altro …

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E. Joan Bassey, Parammon Ediciones, Susie Dinan:

Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones (Spanish Edition) - edizione con copertina flessibile

ISBN: 9788434230309

Parramon. Paperback. GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library c… Altro …

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2006

ISBN: 9788434230309

Parramon, Copertina flessibile, Auflage: 1, 95 Seiten, Publiziert: 2006-07-17T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 0.65 kg, Mente, corpo e spirito, Famiglia, salute e benessere, Categorie, Li… Altro …

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Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones - Prima edizione

2002, ISBN: 9788434230309

edizione con copertina flessibile

Parramon, Paperback, Auflage: 1, 95 Seiten, Publiziert: 2002-06-02T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.29 kg, Health Issues, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Spanish, By Languag… Altro …

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Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones (Spanish Edition) - edizione con copertina flessibile

2005, ISBN: 8434230305

[EAN: 9788434230309], D'occasion, bon état, [SC: 15.0], [PU: Parramon], 8434230305, Books

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones
Autore:
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ISBN:

8434230305


Joan Bassey y Susie Dinan han escrito Cómo fortalecer los huesos, una guía práctica ilustrada para ayudar a las mujeres a adoptar un estilo de vida que optimice su fortaleza ósea con el fin de reducir el riesgo de osteoporosis, es decir, la porosidad y, por tanto, la debilitación de los huesos. Esta afección suele empezar a los 30 años, una vez el esqueleto ha alcanzado su consolidación, y suele agravarse con la llegada de la menopausia y la posmenopausia, debido a los bajos niveles de estrógeno, llegando a ocasiorar pérdida de autonomía en mujeres de avanzada edad por miedo a sufrir fracturas y a caerse. Por ello, las autoras proponen dos programas: ejercicios para hacer en casa y actividades para la vida cotidiana. El objetivo de ambos es el mismo: incrementar la masa muscular, la densidad mineral ósea (DMO) y mejorar la postura y el equilibrio corporales. Para lograrlo, en cada ejercicio se especifican los objetivos y hallará consejos y medidas preventivas para evitar posibles riesgos. Pero en esta guía no sólo encontrará ejercicios, sino también información acerca de cómo prevenir la osteoporosis y evitar fracturas, cuáles son los tratamientos actuales y cómo adquirir los hábitos correctos para tener una mayor calidad de vida en el futuro.

Informazioni dettagliate del libro - Como Fortalecer Los Huesos / Building Strong Bones


EAN (ISBN-13): 9788434230309
ISBN (ISBN-10): 8434230305
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2002
Editore: Parramon
96 Pagine
Lingua: spa/Spanisch

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ISBN/EAN: 8434230305

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
84-342-3030-5, 978-84-342-3030-9
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : joan fontcuberta, bassey
Titolo del libro: como fortalecer los huesos, bone building, osteoporosis

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