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ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS (En Forma / in Shape) - nuovo libro

ISBN: 8479028505

[SR: 99081], Tapa blanda, [EAN: 9788479028503], Tutor, Tutor, Libro, [PU: Tutor], Tutor, AMPLIE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS. Hoy en día, los… Altro …

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2009, ISBN: 9788479028503

Stackpole Books, 2009-02-28. Paperback. Good., Stackpole Books, 2009-02-28, 2.5, Used - Very Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent cond… Altro …

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Estiramientos dinamicos / Dynamic Stretching: Aplicados al calentamiento para 20 deportes: El nuevo y revolucionario metodo de estiramientos para mejorar la potencia, el rendimiento y el rango de - edizione con copertina flessibile

2010

ISBN: 9788479028503

Tutor Ediciones S.A., 2010. Paperback. New. translation edition. 111 pages. Spanish language. 9.50x7.50x0.50 inches., Tutor Ediciones S.A., 2010, 6

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2010, ISBN: 9788479028503

EDICIONES TUTOR,S.A. ,, 2010-10. Paperback. Good., EDICIONES TUTOR,S.A. , 2010-10, 2.5

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ISBN: 9788479028503

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Estiramientos dinámicos
Autore:
Titolo:
ISBN:

8479028505


Encuadernación: Rústica Formato: 18,9 X 23,5 cmAMPLÍE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOSHoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar.Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios ¿profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso¿ este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel.¿ Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo¿ Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular¿ Mejore la fuerza y el tiempo de reacción¿ Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios muscularesMark Kovacs Mark Kovacs es un destacado autor, comunicador, investigador y entrenador en el área de la mejora del rendimiento deportivo. Tras su paso por el deporte profesional, ha entrenado a atletas de diversos deportes y ha sido profesor de ciencias del ejercicio y bienestar en la Jacksonville State University. Actualmente es supervisor de las áreas de ciencias del deporte en la United States Tennis Association (USTA).

Informazioni dettagliate del libro - Estiramientos dinámicos


EAN (ISBN-13): 9788479028503
ISBN (ISBN-10): 8479028505
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2010
Editore: Tutor Ediciones S.A.
112 Pagine
Lingua: spa/Spanisch

Libro nella banca dati dal 2011-11-13T05:06:31+01:00 (Rome)
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ISBN/EAN: 8479028505

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
84-7902-850-5, 978-84-7902-850-3
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : kovacs, kovac, kovács
Titolo del libro: shape stretch, dinamico, metodo, dynamic stretching, potencia

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