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Pilates mit dem Thera-Band: Mit dem original Thera-Band ... | Buch | Zustand gut - libri usati

ISBN: 9783833819919

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Pilates mit dem Thera-Band: Mit dem original Thera-Band (GU Feel good!) - edizione con copertina flessibile

2010, ISBN: 9783833819919

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Broschiert, Auflage: 3, 48 Seiten, Publiziert: 2010-12-18T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 10071, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Katego… Altro …

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2010

ISBN: 9783833819919

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Broschiert, Auflage: 3, 48 Seiten, Publiziert: 2010-12-18T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 20458, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Katego… Altro …

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ISBN: 383381991X

[EAN: 9783833819919], [SC: 0.0], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book … Altro …

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ISBN: 383381991X

[EAN: 9783833819919], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jac… Altro …

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Pilates mit dem Thera-Band: Mit dem original Thera-Band (GU Feel good!)
Autore:
Titolo:
ISBN:

9783833819919


Pilates definiert Ihre Silhouette, strafft die Figur, verhilft Ihnen zu einem aufrechten Gang und einer anmutigen Haltung. Kann gar nicht mehr besser werden? Doch, es kann. Mithilfe des Thera-Bandes kann man das Pilates-Training noch wirkungsvoller gestalten. Der Widerstand des Bandes steigert die Muskelspannung und die Intensität beim Üben um ein Vielfaches, erste Erfolge werden rasch sichtbar. Kombiniert man dabei die richtigen Übungen miteinander, entsteht ein Workout, das an Effektivität kaum zu überbieten ist. Dieses Prinzip steht auch hinter dem GU Ratgeber Pilates mit dem Thera-Band. Nach einer kurzen aber fundierten Einführung in die wichtigsten Trainingsprinzipien warten zwei Programme auf Sie, die speziell auf Ihre Trainingsziele zugeschnittenen sind. Sie haben die Wahl, ob Sie Rücken und Körpermitte kräftigen oder Ihre Figur gezielt formen möchten. Als tolles Extra liegt dem Buch ein original Thera-Band bei - so können Sie gleich mit dem Training loslegen.

Informazioni dettagliate del libro - Pilates mit dem Thera-Band: Mit dem original Thera-Band (GU Feel good!)


EAN (ISBN-13): 9783833819919
ISBN (ISBN-10): 383381991X
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2010
Editore: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
48 Pagine
Peso: 0,194 kg
Lingua: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 9783833819919

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-8338-1991-X, 978-3-8338-1991-9
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : michaela bimbi dresp
Titolo del libro: thera band, pilates, and good, mit dem, feel

Dati dell'editore

Autore: Michaela Bimbi-Dresp
Titolo: GU Körper & Seele Feel good; Pilates mit dem Thera-Band - Mit dem original Thera-Band
Editore: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Anno di pubblicazione: 2010-12-18
DE
Stampato / Fatto in
Peso: 0,193 kg
Lingua: Tedesco
12,99 € (DE)
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19,50 CHF (CH)
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150mm x 172mm x 14mm

BC; B131; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Fitness; Pilates; Theraband; Figur-Training; Workout; Ausstrahlung; Gymnastik; Schlank; Rückentraining

Einziges Pilates-Buch mit Thera-Band

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