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Der erste Marathon: Locker bis ins Ziel : Locker bis ins Ziel - edizione con copertina flessibile

2007, ISBN: 3898990885

[EAN: 9783898990882], Neubuch, [SC: 2.9], [PU: Meyer & Meyer Sport], MARATHONLAUF; RATGEBER, Neu neuware, restauflage, auf lager - Der 'Marathon' steht heute für eine sportliche Herausfor… Altro …

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Der erste Marathon Locker bis ins Ziel Meier, Ralf: - libri usati

2007, ISBN: 3898990885

Der erste Marathon Locker bis ins Ziel. Unser Preis. Verlag / Jahr. Gepflegter, sauberer Zustand.2005. Der erste Marathon Locker bis ins Ziel von Meier, Ralf:Autor(en) … Altro …

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Der erste Marathon: Locker bis ins Ziel - edizione con copertina flessibile

2007

ISBN: 9783898990882

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 128 Seiten, Publiziert: 2007-05-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 131143, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategori… Altro …

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2005, ISBN: 9783898990882

Meyer + Meyer Fachverlag, Paperback, Publiziert: 2005-02-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, General, Sports, Hobbies & Games, Subjects, Books, Meyer + Meyer Fachverlag, 2005

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Der erste Marathon - Locker bis ins Ziel - Meier, Ralf
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Der erste Marathon - Locker bis ins Ziel - edizione con copertina flessibile

2005, ISBN: 3898990885

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer], DE, [SC: 2.10], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 128, [GW: 284g], PayPal, Internationaler Versand

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Der erste Marathon: Locker bis ins Ziel
Autore:
Titolo:
ISBN:

9783898990882


Der ¿Marathon¿ steht heute für eine sportliche Herausforderung, der sich immer mehr Freizeitsportler stellen. Ausgelöst durch den Laufboom und die großen Stadtmarathons wagen sich jedes Jahr immer mehr Freizeitläufer an die gewaltige Distanz. In vielen Städten, zum Beispiel in Köln, Hamburg, Berlin oder New York finden mittlerweile einmal im Jahr Marathonläufe statt ¿ mit enormen Teilnehmerzahlen und in begeisternder Atmosphäre. Wer zum ersten Mal einen Marathon laufen und erleben will, braucht eine gute Vorbereitung. Damit Sie Ihren ersten Zieleinlauf auch mit allen Sinnen genießen und entsprechend feiern können, hilft Ihnen dieser Ratgeber bei den planvollen Trainingseinheiten. Die Grundlage für kontinuierliche Verbesserungen bildet ein möglichst abwechslungsreicher Trainingsaufbau. Ausgehend von Ihrem aktuellen Leistungsniveau, erfahren Sie anhand konkreter Beispiele, wie Sie in mehreren Schritten Ihr Ausdauerleistungsvermögen so weit anheben können, dass Sie nicht nur in guter körperlicher Verfassung starten, sondern auch ankommen. Ausgewählte Trainings- und Ernährungstipps richten sich an alle ¿ egal, ob sportlicher Laufanfänger oder regelmäßiger Jogger ¿, für die das Unternehmen Marathon kein Traum bleiben soll. Ankommen ohne Zeitvorgabe ist das Ziel.

Informazioni dettagliate del libro - Der erste Marathon: Locker bis ins Ziel


EAN (ISBN-13): 9783898990882
ISBN (ISBN-10): 3898990885
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2005
Editore: Meyer & Meyer Sport
128 Pagine
Peso: 0,274 kg
Lingua: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 9783898990882

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-89899-088-5, 978-3-89899-088-2
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : berlin, meier ralf, ralf meyer
Titolo del libro: mara, marat, gebrochene herzen oder mein erster, you can, der erste marathon, ziel weg vdv

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