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ShapeWalking: Six Easy Steps to Your Best Body Marilyn L. Bach Author
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ShapeWalking: Six Easy Steps to Your Best Body Marilyn L. Bach Author - nuovo libro

ISBN: 9780897933735

ShapeWalking goes beyond most fitness walking programs by adding toning and stretching to an aerobic walking regimen. Exercisers use their own body weight and portable exercise bands for … Altro …

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Bach, Marilyn L. Schleck, Lorie:

Shapewalking: Six Easy Steps to Your Best Body - edizione con copertina flessibile

2003, ISBN: 9780897933735

HUNTER HOUSE, Taschenbuch, Auflage: 002, 160 Seiten, Publiziert: 2003-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: Illustrated, 0.66 kg, Schule & Lernen, Kategorien, Bücher, Erzi… Altro …

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Bach, Marilyn L., Schleck, Lorie:
Shapewalking: Six Easy Steps to Your Best Body - edizione con copertina flessibile

2002

ISBN: 0897933737

[EAN: 9780897933735], [PU: Hunter House], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket tha… Altro …

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Bach, PH D Marilyn L; Schleck M.A. P.T., M a Lorie:
Shapewalking: Six Easy Steps to Your Best Body Bach, PH D Marilyn L and Schleck M.A. P.T., M a Lorie - edizione con copertina flessibile

2003, ISBN: 9780897933735

Hunter House Publishers, 2003-02-20. Paperback. Very Good. Book is in very good condition. All pages are unmarked and intact., Hunter House Publishers, 2003-02-20, 3

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Shapewalking: Six Easy Steps to Your Best Body - edizione con copertina flessibile

2003, ISBN: 9780897933735

Trade paperback, New., Trade paperback (US). Glued binding. 160 p. Contains: Illustrations., [PU: Hunter House Publishers]

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
ShapeWalking: Six Easy Steps to Your Best Body Marilyn L. Bach Author
Autore:
Titolo:
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0897933737


ShapeWalking goes beyond most fitness walking programs by adding toning and stretching to an aerobic walking regimen. Exercisers use their own body weight and portable exercise bands for strength training to help control weight, develop muscle, and prevent or reverse bone density loss. Addressing people of all fitness levels, the authors discuss getting started, setting attainable goals, achieving a target heart rate, and toning the most common trouble spots. Workouts include an antiosteoporosis workout that strengthens the bones most affected by the disease. Completely updated, this book also includes current resources, photos demonstrating proper form, charts for keeping track of progress, and safety tips for preventing injuries.

Informazioni dettagliate del libro - ShapeWalking: Six Easy Steps to Your Best Body Marilyn L. Bach Author


EAN (ISBN-13): 9780897933735
ISBN (ISBN-10): 0897933737
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2003
Editore: Turner Publishing Company Core >1
160 Pagine
Peso: 0,299 kg
Lingua: eng/Englisch

Libro nella banca dati dal 2007-06-28T13:52:16+02:00 (Rome)
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ISBN/EAN: 0897933737

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
0-89793-373-7, 978-0-89793-373-5
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : löbach, bach, lorie
Titolo del libro: best bach, six best, easy steps

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