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Handbuch Triathlon für Master von Hermann Aschwer | Buch | Zustand sehr gut - Hermann Aschwer
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Handbuch Triathlon für Master von Hermann Aschwer | Buch | Zustand sehr gut - libri usati

ISBN: 9783891246764

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Handbuch Triathlon fur Master, Band 1. - copertina rigida, flessible

2002, ISBN: 3891246765

[EAN: 9783891246764], [PU: Aachen : Meyer & Meyer], TRIATHLON-TRAINING, TRAININGSBUCH, illustrierter Pappband / gebundene Ausgabe 244 S. (22 cm) 1. Aufl.; In gutem Zustand. (Stichworte: T… Altro …

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Handbuch Triathlon fur Master, Band 1 - copertina rigida, flessible

2002

ISBN: 3891246765

Aachen, Meyer & Meyer, 244 S. (22 cm) illustrierter Pappband / gebundene Ausgabe 1. Aufl.; In gutem Zustand.Sport, Spiel und Hobby [Triathlon-Training, Trainingsbuch] 2002

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Handbuch - Triathlon für Master - Aschwer, Hermann
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Handbuch - Triathlon für Master - copertina rigida, flessible

ISBN: 3891246765

[ED: Hardcover], [PU: Meyer & Meyer], DE, [SC: 2.25], wie neu, privates Angebot, 210x148 mm, 248, [GW: 639g], Banküberweisung, Internationaler Versand

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Handbuch - Triathlon für Master - copertina rigida, flessible

ISBN: 9783891246764

[ED: Hardcover], [PU: Meyer & Meyer], DE, [SC: 2.45], wie neu, gewerbliches Angebot, 210x148 mm, 248, [GW: 639g], Banküberweisung

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Handbuch Triathlon für Master 1.
Autore:
Titolo:
ISBN:

3891246765


Die gängige Bezeichnung für Triathlon-Wettbewerbe für Athleten von über 40 Jahren lautet "Veteranensport" -- oder um einiges schmeichelhafter "Sport of the Master". Die Teilnehmerzahlen bei den Master-Athleten steigen von Jahr zu Jahr rapide an, sodass sich mittlerweile ein festes Wettbewerbsprogramm entwickelt hat. Dass es nie zu spät ist, hier noch einzusteigen, zeigt Hermann Aschwer, Jahrgang 1947, Großvater und seit über 20 Jahren Triathlet. Dabei ist es ganz egal, ob man sich über Jahrzehnte fit gehalten oder sich seit dem Schulsport vor 30 Jahren kaum mehr gerührt hat.

Das Buch wendet sich vor allem an den sportlichen Neu- und Wiedereinsteiger, sodass die ersten Kapitel Gesundheitschecks, Fitnesstests und einem vernünftigen Basistraining gewidmet sind. Der zweite Teil stellt die speziellen Trainingsprogramme in den Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen vor, die jeweils das Alter und den Trainingsstand des Athleten genau berücksichtigen. Die Schlusskapitel wenden sich konkret dem Wettbewerb zu: Trainingsvorbereitung und mentale Einstimmung auf den großen Tag werden ebenso beschrieben wie das Verhalten im Wettkampf selbst und die Regeneration.

Über den Triathlonsport sind schon unzählige Bücher geschrieben worden (Hermann Aschwer selbst hat über zehn Werke beigetragen). Triathlon für Master aber ist das erste Buch, das sich gezielt an die immer größer werdende Zahl der über 40-jährigen Triathleten und Triathloneinsteiger wendet. So beweist dieses Buch, dass es durchaus eine Ehre sein kann, zum "alten Eisen" zu gehören: indem man nämlich als Master den Ironman bewältigt! --Christoph Nettersheim

Informazioni dettagliate del libro - Handbuch Triathlon für Master 1.


EAN (ISBN-13): 9783891246764
ISBN (ISBN-10): 3891246765
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2002
Editore: Meyer + Meyer Fachverlag

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ISBN/EAN: 3891246765

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-89124-676-5, 978-3-89124-676-4
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : aschwer hermann, meyer hermann
Titolo del libro: handbuch schiffsbetriestechnik, handbuch aachen, handbuch triathlon für master

Dati dell'editore

Autore: Hermann Aschwer
Titolo: Handbuch für... Handbuch - Triathlon für Master
Editore: Meyer & Meyer
248 Pagine
Peso: 0,639 kg
Lingua: Tedesco
18,90 € (DE)
19,50 € (AT)
32,10 CHF (CH)
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38 Fotos, 23 Abb., 49 Tab.

BB; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Triathlon /Ratgeber

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