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Deutscher Leichtathletik-Verband, Killing Wolfgang, Heß Wolf-Dietrich, Bauer Valerij, Beck Volker, Bernhart Jürgen, Eisenkolb Edgar, Harksen Rüdiger, Knauer Andreas, Kremer Thomas, Peter Jörg, Seeger Alexander, Graubner Rolf, Mül:

Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik) - edizione con copertina flessibile

2012, ISBN: 3894172223

[EAN: 9783894172220], [PU: Philippka], ,, Zustand: in gebrauchtem, gutem Zustand, aus Privatbesitz, geringe Lese- Lagerspuren, Altersgemaesse kleinere Maengel sind nicht immer extra aufge… Altro …

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Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik) - Killing, Wolfgang, Heß, Wolf-Dietrich, Bauer, Valerij, Beck, Volker, Bernhart, Jürgen, Eisenkolb, Edgar, Harksen, Rüdiger, Knauer, Andreas, Kremer, Thomas, Peter, Jörg, Seeger, Alexander, Graubner, Rolf, Müller, Frank
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Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik) - Prima edizione

2012, ISBN: 9783894172220

edizione con copertina flessibile

philippka, Taschenbuch, Auflage: 1. 272 Seiten, Publiziert: 2012-12-17T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 227265, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Ausdauer… Altro …

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philippka, Taschenbuch, Auflage: 1. 272 Seiten, Publiziert: 2012-12-17T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 227265, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Ausdauer… Altro …

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2012, ISBN: 9783894172220

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philippka, Taschenbuch, Auflage: 1. 272 Seiten, Publiziert: 2012-12-17T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 727140, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Ausdauer… Altro …

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Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-VerbandeDeutschen Leichtathletik-Verbands für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik) - Wolfgang Killing
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Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-VerbandeDeutschen Leichtathletik-Verbands für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik) - edizione con copertina flessibile

2012, ISBN: 3894172223

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Philippka, Publisher : Philippka, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 272, publicationDate : 2012-12-17, authors : Wolfgang Killing, Wolf-Die… Altro …

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Dettagli del libro
Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik)

Offizieller Rahmentrainingsplan des DLV für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining
Broschiertes Buch
Jugendliche langfristig und Schritt für Schritt auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten - das ist die Zielsetzung der Reihe "Jugendleichtathletik" und damit auch des vorliegenden Bandes zu den Sprintdisziplinen. Aufbauend auf den notwendigen theoretischen Hintergründen werden zunächst allgemeine, disziplinenübergreifende Aspekte behndelt. Anschließend werden sehr umfassend die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung in den fünf Sprintdisziplinen (Kurz- und Langsprint, Kurz- und Lang-Hürdensprint sowie Staffellauf) erläutert und mit einem praxisnahen Übungsangebot für die 15- bis 19-Jährigen abgerundet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Trainingsplanung und -periodisierung: Neben den Hinweisen zum Aufbau eines Trainings- und Wettkampfjahres sind es die zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingspläne, die dieses Standardwerk so wertvoll machen.

Erfolgreiche Sprinter müssen nicht nur wichtige Voraussetzungen, eine Eignung für den Sprint "mitbringen", um ihr Talent zur vollen Entfaltung zu bringen, sie müssen vor allem auch einen langfristigen systematischen Trainingsprozess durchlaufen, eine hervorragende Technik erarbeiten und sie variabel einsetzen können.Darüber hinaus müssen sie auch ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten hinsichtlich der Sprinterfordernisse optimieren.Dieses Buch zeigt auf, welchen Weg der Sprinter gehen muss, um seine Anlagen zur vollen Entfaltung zu bringen und seine individuellen Höchstleistungen zu erreichen. Dabei konzentrieren sich die Autoren auf das wettkampfgemäße Sprinten, die koordinativ-technischen und konditionell-energetischen Grundlagen sowie das systematische Training im Jugendalter.Damit knüpft Jugendleichtathletik SPRINT an die schon vorliegenden Bände Kinder- und Schülerleichtathletik sowie Jugendleichtathletik BASICS...

Informazioni dettagliate del libro - Jugendleichtathletik Sprint: Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining (Mediathek Leichtathletik)


EAN (ISBN-13): 9783894172220
ISBN (ISBN-10): 3894172223
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2012
Editore: Deutscher Leichtathletik-Verband, philippka

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ISBN/EAN: 3894172223

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-89417-222-3, 978-3-89417-222-0
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : bauer edgar, rüdiger müller, andreas beck, jürgen wolf, andreas alexander, dietrich knauer, volker beck, heß wolfgang, graubner, thomas bernhart, müller andre, volke bauer, jörg müller, pete seeger, dietrich bern, kill, peter kremer, wolfgang frank, killing, rudi rolf, jürgen harksen, dietrich andrea, else hess, hes, andreas muller, deutsch andreas, eisenkolb gerhard, wolf mueller, péter müller, jurgen frank, rudiger hess, frankwolfgang, andreas völker, alexander grau, fra dietrich
Titolo del libro: aufbautraining sprint, leichtathletik, handlungsnetze verstehen geistliche, verband deutscher, des, rahmentrainingsplan, wolf dietrich, verbände, deutsch deutsche, die


Dati dell'editore

Autore: Wolfgang Killing; Wolf-Dietrich Heß; Valerij Bauer; Volker Beck; Jürgen Bernhart; Edgar Eisenkolb; Rüdiger Harksen; Andreas Knauer; Thomas Kremer; Jörg Peter; Alexander Seeger; Rolf Graubner; Frank Müller
Titolo: Mediathek Leichtathletik; Jugendleichtathletik Sprint - Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining
Editore: philippka
272 Pagine
Anno di pubblicazione: 2012-12-17
Münster; DE
Stampato / Fatto in
Peso: 0,882 kg
Lingua: Tedesco
29,80 € (DE)
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durchgängig farbig illustriert, über 200 Fotos und Abbildungen

BB; B304; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik; Optimieren; Trainingsplanung; Langsprint; Trainingsperiodisierung; Sprintdisziplinen; Leichtathletik; Rahmentrainingsplan; Langhürdensprint; Hürdensprint; Kurzsprint; Sport: Training und Coaching; Verstehen; Trainer, Jugendtrainer; BB; BB; BB; BB; BB; BB; BB


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