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Takashi Nakamura, R. Rambelli:

Terapia orientale della respirazione - libri usati

ISBN: 8827207996

[SR: 214582], Copertina flessibile, [EAN: 9788827207994], Edizioni Mediterranee, Edizioni Mediterranee, Libro, [PU: Edizioni Mediterranee], 1984-05-01, Edizioni Mediterranee, Per molti se… Altro …

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[SR: 214582], Copertina flessibile, [EAN: 9788827207994], Edizioni Mediterranee, Edizioni Mediterranee, Libro, [PU: Edizioni Mediterranee], 1984-05-01, Edizioni Mediterranee, Per molti se… Altro …

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Terapia orientale della respirazione - libri usati

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Terapia orientale della respirazione, libro di Takashi Nakamura, edito da Edizioni Mediterranee. Teoria e pratica, metodi ed esercizi per migliorare la respirazione e con essa la salute M… Altro …

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Dettagli del libro
Terapia orientale della respirazione

Per molti secoli le sette religiose segrete buddhiste e zen hanno praticato particolari metodi di respirazione che si dice permettessero di ottenere l'eterna giovinezza e l'immortalità. In questi anni si è iniziato lo studio sistematico e scientifico di tali tecniche, e ne è stato tratto, dopo numerose prove cliniche, un sistema terapeutico di provata efficacia per il mantenimento della salute fisica e mentale, basato appunto sull'antica tradizione respiratoria orientale. Grazie a queste tecniche, che comprendono una respirazione consapevole e il rilassamento di muscoli e nervi, viene raggiunta una maggiore resistenza alle malattie, ed una spinta decisiva verso la guarigione nel caso di disturbi già esistenti. Contemporaneamente, la mente trae grande giovamento dagli esercizi, che ne sviluppano le doti e la rendono più efficiente ed equilibrata. Questa introduzione alla terapia respiratoria orientale ne tratta dettagliatamente le basi scientifiche e spiega l'influenza della respirazione sulla psiche e sugli apparati digestivo, circolatorio e nervoso. Dopo aver esposto gli scopi e i punti principali della terapia, l'autore descrive dettagliatamente le posizioni di base, gli esercizi preparatori e un'ampia serie di tecniche di difficoltà graduale che, grazie alle numerose fotografie, possono essere direttamente apprese e praticate dal lettore. Completano il volume alcune serie di esercizi specificamente indirizzati a consolidare i risultati ottenuti e a progredire nella pratica, nonché una parte dedicata al massaggio e allo Shiatsu, utili a coadiuvare la terapia respiratoria.

Informazioni dettagliate del libro - Terapia orientale della respirazione


EAN (ISBN-13): 9788827207994
ISBN (ISBN-10): 8827207996
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 1984
Editore: Edizioni Mediterranee
176 Pagine
Lingua: ita/Italienisch

Libro nella banca dati dal 2008-03-01T01:19:32+01:00 (Rome)
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ISBN/EAN: 8827207996

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
88-272-0799-6, 978-88-272-0799-4


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