2013, ISBN: 9783608105148
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Mein Körper und ich - Freund oder Feind? (Klett-Cotta Leben!) / Fachratgeber Klett-Cotta - nuovo libro
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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente
Autore: | |
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Informazioni dettagliate del libro - Mein Körper und ich - Freund oder Feind? (Klett-Cotta Leben!)
EAN (ISBN-13): 9783608105148
ISBN (ISBN-10): 360810514X
Anno di pubblicazione: 2013
Editore: Klett-Cotta
130 Pagine
Lingua: ger/Deutsch
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ISBN/EAN: 9783608105148
ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-608-10514-X, 978-3-608-10514-8
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : hanne seemann
Titolo del libro: psychosomatische störungen, der körper, mein körper und ich freund oder feind, ich will verstehen, seemann, mein körper was ist das, sag mir wer mein feind ist, mein korper, mein leben
Dati dell'editore
Autore: Hanne Seemann
Titolo: Fachratgeber Klett-Cotta; Mein Körper und ich - Freund oder Feind? (Klett-Cotta Leben!) - Psychosomatische Störungen verstehen
Editore: Klett-Cotta
Anno di pubblicazione: 2013-06-28
Stuttgart; DE
Lingua: Tedesco
17,99 € (DE)
17,99 € (AT)
18,00 CHF (CH)
Available
ED; E101; Nonbooks, PBS / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch; Orientieren; Psychologie; Psychologischer Ratgeber; Psychosomatik; Funktionelle Störung; Schmerzen; Lebenshilfe; Coaching; Beratung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; psychische Gesundheit; Somatoforme Beschwerden; Körperbild; Körperwahrnehmung; Psyche; Seelisches Wohlbefinden; Selbstwert; Selbstbewusstein; Achtsamkeit; Resilienz; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie; Optimieren
Vorwort 8 Einführung 10TEIL I: Allgemeine Erklärung und Beratung 15 1. Eine psychosomatische Störung – was ist das? 16 2. Was wollen die Symptome sagen – und zu wem? 17 3. Der Organismus ist intelligent – wie ist das zu verstehen?. 24 4. Das Ich und sein Körper – Freund oder Feind? 28 5. Ist Kranksein gesund? – Unterbrechungen sind erwünscht. 31 6. Mir fehlt etwas – wie finde ich es heraus? 35TEIL II: Rhythmusstörungen 45 1. Gefühlsblindheit – die Angewohnheit, ausschließlich nach draußen zu schauen 47 2. Anspannung, Unbeweglichkeit, Erstarrung – wie man chronische Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen oder gar Fibromyalgie bekommen kann 54 3. Total aus dem Ruder – wie die Dynamik von Migräne, Asthma, Panikattacken verständlich wird 65 4. Chronische Erschöpfung – wie gerät man in den Burnout und wieder heraus? 76 5. Wenn der Körper sich erinnert – nichts geht verloren: das Gute nicht, das Schlechte nicht 82TEIL III: Der Lebensbogen 89 1. Wie psychosomatische Störungen auf Entwicklungsaufgaben hinweisen 90 2. Gegensätze und Balance 122 Literatur 130Text und Übungen Auf der CD Ungehorsamkeits-Regel: Sie haben die Wahl! Entspannungsübung Der gute Ort: Wo die Seele wohnt Sich Schützen: Der Mantel, Der Regenschirm Tun und Lassen: Die Grasinsel Abwarten: Der GartenAltri libri che potrebbero essere simili a questo:
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