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Nackenschmerzen, Endlich frei von - edizione con copertina flessibile

ISBN: 9783774288706

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Versch… Altro …

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Endlich frei von Nackenschmerzen - edizione con copertina flessibile

2007, ISBN: 3774288704

[EAN: 9783774288706], Neubuch, [PU: Graefe Und Unzer Verlag Feb 2007], HALSWIRBELSÄULE; WIRBELSÄULE / GYMNASTIK RÜCKENGYMNASTIK; RÜCKENGYMNASTIK - RÜCKENTRAINING; RÜCKENSCHULE; WIRBELSÄUL… Altro …

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Endlich frei von Nackenschmerzen - nuovo libro

ISBN: 9783774288706

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Versch… Altro …

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ISBN: 9783774288706

New in new dust jacket., [PU: Graefe und Unzer Verlag]

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Nackenschmerzen, Endlich frei von (GU Bewegung)
Autore:
Titolo:
ISBN:

9783774288706


In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen bereits vor ihrem 30. Lebensjahr. Die Auslöser sind vor allem Haltungsfehler und eine damit verbundene Degeneration der Muskeln im Nacken- und Schulterbereich. Aber gegen das Kreuz mit dem Kreuz gibt es ein Mittel: gezielte Übungen helfen akute Schmerzen zu lindern und neuen vorzubeugen. Frau Dr. med. Ellen Fischer hat einige der dargestellten Übungen nach den Prinzipien der Osteopathie selbst entwickelt und wendet diese in ihrer Praxis erfolgreich an. Im Vergleich zu anderen Ratgebern handelt es sich hier nicht um klassische statische Dehnübungen, sondern erstmals um professionelle Behandlungstechniken, die für den Eigengebrauch abgewandelt wurden und auch ansonsten vernachlässigte Muskelgruppen mit einschließen. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung typischer Dysbalancen und nicht auf reinem Muskelaufbau. Einige der Übungen beinhalten oft nur minimale Bewegungen, aber ihre Wirkung ist - laut ihren Anwendern - umso überzeugender.

Informazioni dettagliate del libro - Nackenschmerzen, Endlich frei von (GU Bewegung)


EAN (ISBN-13): 9783774288706
ISBN (ISBN-10): 3774288704
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2007
Editore: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
48 Pagine
Peso: 0,109 kg
Lingua: ger/Deutsch

Libro nella banca dati dal 2007-06-13T10:55:19+02:00 (Rome)
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ISBN/EAN: 9783774288706

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-7742-8870-4, 978-3-7742-8870-6
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : fischer fis, leo fischer, fischer was, ellen with, med will, gräfe
Titolo del libro: feel, nacken, endlich ich, endlich frei von nackenschmerzen, deutsch, was von, looking good, jahrbuch, bewegung

Dati dell'editore

Autore: Ellen Fischer
Titolo: GU Körper & Seele Feel good; GU Bewegung; Nackenschmerzen, Endlich frei von
Editore: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Anno di pubblicazione: 2007-02-12
DE
Stampato / Fatto in
Peso: 0,105 kg
Lingua: Tedesco
5,90 € (DE)
6,10 € (AT)
8,90 CHF (CH)
In stock
151mm x 181mm x 3mm

BC; B131; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch; Optimieren; Psychotherapie; Schulterschmerzen; Rückenbeschwerden; Kopfschmerzen; Faszien; training; Muskeln; Entspannung; Muskel; Chronische; Kreuzschmerzen; Schmerz; Bandscheiben; Bodybuilding; Muskelverspannung; Selbstbehandlung; Faszientraining; Physiotherapie; Ratgeber; Entspannungstechniken; Haltungsschäden; Bewegung; Schmerztherapie; Kirschkernkissen; Lockerung; Entspannungsverfahren; Muskelaufbau; Bewegungsmangel; Schulter; Kopfschmerz; Kopfweh; Chronische schmerzen; alternative Medizin; Symptom; Rückenschmerz; Muskelschmerzen; Rückenschmerzen; Nackenverspannung; Bandscheibenvorfall; Naturheilkunde; Gymnastik; Spannungskopfschmerz; Nackenschmerzen; Schmerzen; Nacken; Rücken; Osteopathie; Verspannungen; Wirbelsäule; Muskulatur; Orientieren; EA; E101

Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen und Übungen zur gezielten Vorbeugung

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