ISBN: 9783902903488
Mit der neuen Methode „Schlafcoaching“ die Batterien für den Alltag füllen! Wir schlafen etwa ein Drittel unseres Lebens. Diesem wohlverdienten Schlaf verdanken wir innere Fitness, Leistu… Altro …
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2013, ISBN: 3902903481
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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente
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Gebundenes Buch
Mit der neuen Methode Schlafcoaching die Batterien für den Alltag füllen!
Wir schlafen etwa ein Drittel unseres Lebens. Diesem wohlverdienten Schlaf verdanken wir innere Fitness,
Leistungsbereitschaft und Lebensenergie. Er hält uns gesund und munter in Zeiten der Aktivität.
Doch nicht für jeden ist das Schlafen ein erholsamer Genuss. Zahlreiche Menschen leiden unter Einschlafproblemen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind Phänomene, die oft psychisch bedingt und auch
behandelbar sind.
Schlafcoaching ist eine neue Methode, die sich aus verhaltenstherapeutischen Elementen, Hypnosetechniken
und gestaltischen Gedanken zusammensetzt und zu einer nachhaltigen Verbesserung von Schlafstörungen verhilft.
In diesem Buch erfahren Sie von führenden Experten im Bereich Traum- und Schlafforschung, wie Sie
wieder zu genussvollem Schlaf finden und Ihre Batterien für das Alltagsleben aufladen.
Informazioni dettagliate del libro - Schlafcoaching: Wer wach sein will, muss schlafen (Goldegg Leben und Gesundheit)
EAN (ISBN-13): 9783902903488
ISBN (ISBN-10): 3902903481
Copertina rigida
Anno di pubblicazione: 2013
Editore: Goldegg Verlag GmbH
Libro nella banca dati dal 2007-05-19T13:48:21+02:00 (Rome)
Pagina di dettaglio ultima modifica in 2024-04-04T13:06:48+02:00 (Rome)
ISBN/EAN: 9783902903488
ISBN - Stili di scrittura alternativi:
3-902903-48-1, 978-3-902903-48-8
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : brigitte holzinger, gerhard holz, klösch, hölzinger
Titolo del libro: superman, goldegg, hölzinger, schlafcoaching wer wach sein will muss schlafen
Dati dell'editore
Autore: Brigitte Holzinger; Gerhard Klösch
Titolo: Goldegg Leben und Gesundheit; Schlafcoaching - Wer wach sein will, muss schlafen
Editore: Goldegg Verlag
Anno di pubblicazione: 2013-11-03
AT
Stampato / Fatto in
Peso: 0,400 kg
Lingua: Tedesco
19,95 € (DE)
19,95 € (AT)
Available
BB; B305; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; Orientieren; Schlafstörung; Traum; träumen; Entspannung; Schlafcoaching; Schlafprobleme; Stress; schlafen; Hypnose; Einschlafprobleme; Schlaf; Erschöpfung; Optimieren; Für all jene, die unter Einschlafproblemen, Schlafproblemen oder Schlafstörungen leiden und sich nach genussvollem erholsamen Schlaf sehnen.
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