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PILATES. MANUAL COMPLETO DEL METODO PILATES - Isacowitz, Rael
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Isacowitz, Rael:

PILATES. MANUAL COMPLETO DEL METODO PILATES - edizione con copertina flessibile

ISBN: 9788480191371

Paperback, [PU: PAIDOTRIBO], "Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al a… Altro …

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Pilates : manual completo del método Pilates - edizione con copertina flessibile

2008, ISBN: 8480191376

[EAN: 9788480191371], [SC: 3.31], [PU: Paidotribo], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the… Altro …

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2008, ISBN: 8480191376

[EAN: 9788480191371], [PU: Paidotribo], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WOR… Altro …

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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente

Dettagli del libro
Pilates : manual completo del método Pilates

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corporales. La descripción de cada uno de los ejercicios incluye su nivel de dificultad y el grado de resistencia recomendado; también, se indica la implicación muscular principal, los objetivos del ejercicio y una lista de puntos importantes con las indicaciones fundamentales para ejecutar correctamente el ejercicio. Asimismo, para facilitar la práctica, se desarrollan varios ejemplos de rutinas que le ayudarán a familiarizarse con los ejercicios y a aprender cómo secuenciarlos de manera efectiva.El autor, Rael Isacowitz, fundador de BASI, una organización internacional consagrada a la enseñanza del método Pilates, es reconocido por su aproximación clínica y por su práctica con deportistas de elite, algunos de los cuales ha participado en los Juegos Olímpicos.

Informazioni dettagliate del libro - Pilates : manual completo del método Pilates


EAN (ISBN-13): 9788480191371
ISBN (ISBN-10): 8480191376
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2008
Editore: Paidotribo
662 Pagine
Lingua: spa/Spanisch

Libro nella banca dati dal 2010-03-26T18:40:21+01:00 (Rome)
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ISBN/EAN: 9788480191371

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
84-8019-137-6, 978-84-8019-137-1
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : isacowitz, rael, paidotribo, muston
Titolo del libro: anatomía del pilates


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