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In forma con il pilates. Con CD Audio, edito da Giunti. Questo prodotto si presenta come un utilissimo strumento per avvicinarsi con serietà al pilates, disciplina elaborata alla metà del XX secolo da Joseph Pilates. Partendo dal concetto di ''consapevolezza del proprio corpo'' il lettore sarà condotto con gradualità alla scoperta delle tecniche di allungamento, respirazione e meditazione di questa ginnastica che offre reali benefici al nostro corpo, sia in termini di dimagrimento sia dal punto di vista della salute. Il pratico box contiene un fascicolo con le informazioni relative all'origine e allo sviluppo della disciplina e brevi cenni sulle tecniche di allungamento della muscolatura, respirazione e meditazione 40 schede illustrative che descrivono, avvalendosi di immagini e didascalie, gli esercizi base del pilates 1 cd con musiche new age che aiutano la concentrazione e la meditazione durante gli esercizi. Media / Libri/Tempo libero / altri sport, Giunti<
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Colognola ai Colli, 2009; ril., pp. 24, ill., cm 24x18. (Salute Box). Questo prodotto si presenta come un utilissimo strumento per avvicinarsi con seriet 24 Pages, Giunti Demetra, 2009
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Dati bibliografici del miglior libro corrispondente
Informazioni dettagliate del libro - Pilates. Con CD Audio (Salute Box)
EAN (ISBN-13): 9788809064935 ISBN (ISBN-10): 8809064933 Copertina rigida Copertina flessibile Anno di pubblicazione: 2009 Editore: Giunti Demetra 24 Pagine Lingua: ita/Italienisch
Libro nella banca dati dal 2010-09-08T19:30:53+02:00 (Rome) Pagina di dettaglio ultima modifica in 2023-04-20T13:59:10+02:00 (Rome) ISBN/EAN: 9788809064935
ISBN - Stili di scrittura alternativi: 88-09-06493-3, 978-88-09-06493-5 Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili: Autore del libro : joseph pilates Titolo del libro: pilates box
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