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Dimagrire con il nortic walking - Petra Regelin, Petra Mommert-Jauch, D. Moro
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Petra Regelin, Petra Mommert-Jauch, D. Moro:

Dimagrire con il nortic walking - nuovo libro

2009, ISBN: 8857301184

[SR: 463559], Copertina flessibile, [EAN: 9788857301181], Red Edizioni, Red Edizioni, Libro, [PU: Red Edizioni], 2009-03-09, Red Edizioni, Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifi… Altro …

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Dimagrire con il Nordic walking - Petra Regelin,Petra Mommert-Jauch
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Petra Regelin,Petra Mommert-Jauch:

Dimagrire con il Nordic walking - libri usati

ISBN: 9788857301181

Dimagrire con il Nordic walking, libro di Petra Regelin,Petra Mommert-Jauch, edito da Red Edizioni. Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (co… Altro …

Nr. 2827127. Costi di spedizione:, , zzgl. Versandkosten., Costi di spedizione aggiuntivi
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Dimagrire con il Nordic walking - Petra Regelin,Petra Mommert-Jauch - nuovo libro

ISBN: 9788857301181

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Dimagrire con il nortic walking - Regelin Petra; Mommert-Jauch Petra
Regelin Petra; Mommert-Jauch Petra:
Dimagrire con il nortic walking - copertina rigida, flessible

2009, ISBN: 9788857301181

Milano, 2009; br., pp. 93, ill. (Discipline. 20). Il Nordic Walking ? un'attivit? dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), … Altro …

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Dimagrire con il nortic walking - Petra Regelin;Petra Mommert-Jauch
Petra Regelin;Petra Mommert-Jauch:
Dimagrire con il nortic walking - nuovo libro

ISBN: 9788857301181

libro, Red Edizioni

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Dettagli del libro
Dimagrire con il nortic walking

Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una tecnica nata molti anni fa dall'idea di sciatori fondisti finlandesi che la usavano per gli allenamenti estivi. È semplice da praticare: bastano un paio di scarpe adatte, i bastoncini e, ovviamente, la tecnica giusta. Questo libro propone un metodo integrato per dimagrire e ritrovare forma e benessere psicofisico combinando la particolare tecnica di camminata del Nordic Walking con esercizi per rafforzare i muscoli e una maggiore attenzione all'alimentazione. Fornisce inoltre tutti i parametri per approntarsi un allenamento personalizzato in base all'età e alla propria condizione fisica.

Informazioni dettagliate del libro - Dimagrire con il nortic walking


EAN (ISBN-13): 9788857301181
ISBN (ISBN-10): 8857301184
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2009
Editore: Red Edizioni
93 Pagine
Lingua: ita/Italienisch

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ISBN/EAN: 9788857301181

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
88-573-0118-4, 978-88-573-0118-1


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