ISBN: 9788858013250

Mangia bene cresci bene, libro di Alberto Fiorito, edito da Gribaudo. Il libro è diviso in quattro parti: comprendere e individuare la strada del cambiamento accompagnare i genitori verso… Altro …

Mangia bene cresci bene, libro di Alberto Fiorito, edito da Gribaudo. Il libro è diviso in quattro parti: comprendere e individuare la strada del cambiamento accompagnare i genitori verso un nuovo stile di vita arrivare a mangiare bene insieme ai propri figli. Infine, chiude il volume la quarta sezione con ricette bilanciate per nutrire i propri figli dalla colazione alla merenda, dallo spuntino al pranzo, fino alla cena. L’autore, Medico Omeopata Nutrizionista, spiega le ragioni scientifiche del rapporto tra lo stile di vita – e il cibo consumato – e la salute psicofisica, fornisce gli strumenti per osservare le fasi di crescita dei propri figli senza troppe ansie ma anche senza trascurare i segnali importanti, spiega i problemi derivati da raffinazione, conservazione e produzione secondo tecniche industriali e quelli legati alla cottura dei cibi. In seguito, illustra come intervenire per ridurre il numero di errori a vantaggio di una migliore salute, a partire dalla scelta dei cibi, sia dal punto di vista della qualità che dei valori nutrizionali, in modo da stabilire le proprie strategie di acquisto. Inoltre offre indicazioni pratiche sull’attività fisica ideale in funzione dell’età, consigli pratici su come mettere i bambini a proprio agio nel contatto con il cibo, per esempio partecipando alla preparazione dei piatti. Il manuale, ricco di fotografie, illustrazioni e grafici scientifici, si rivolge ai genitori, ma racconta un viaggio da fare insieme ai propri figli. Il progetto, infatti, viene portato nelle scuole di tutta Italia, coinvolgendo circa 30.000 bambini e le loro famiglie, per veicolare il messaggio anche ai piccoli. Media / Libri/Discipline educative e maternità / infanzia, Gribaudo<

ISBN: 9788858013250

Esiste una relazione molto stretta tra lo stile di vita, in particolare l'alimentazione, e una gran parte delle patologie più diffuse. Nutrirsi bene aiuta davvero a vivere in salute ed è … Altro …

Esiste una relazione molto stretta tra lo stile di vita, in particolare l'alimentazione, e una gran parte delle patologie più diffuse. Nutrirsi bene aiuta davvero a vivere in salute ed è importante iniziare fin dai primi anni di vita. A.M.I.O.T. (Associazione Medica Italiana di Omotossicologia) e GUNA (la più importante azienda italiana nel settore dell'omotossicologia e dell'integrazione alimentare) scendono in campo portando le loro esperienze a favore di un progetto che vuole promuovere l'importanza di uno stile di vita sano fin dall'infanzia. Le informazioni raccolte in queste pagine sono rivolte soprattutto ai genitori, perché abbiano i mezzi per trasmetterle ai propri figli senza dimenticare mai che il principale strumento educativo rimane l'esempio. Il libro è diviso in 4 parti: la prima aiuta a comprendere e individuare la strada per il cambiamento; la seconda accompagna attraverso questa strada; la terza si concentra sul cibo e i modi per raccontarlo ai propri figli. Conclude Libri / Salute, famiglia e benessere personale / Famiglia e salute 1 giorno<

ISBN: 9788858013250

libro, Gribaudo