Jon Kabat-Zinn:Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere
- nuovo libro ISBN: 9788867005642
Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-Zinn.rnrnPubblicato in origine come parte di «Riprendere i sensi», «Guarire con la mindfulness» viene riproposto come volume autonomo, am… Altro …
Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-Zinn.rnrnPubblicato in origine come parte di «Riprendere i sensi», «Guarire con la mindfulness» viene riproposto come volume autonomo, ampliato e aggiornato e con una nuova prefazione dell'autore, uno dei pionieri e uno dei massimi esperti di quello che oggi potremmo definire il «movimento mondiale della mindfulness».rnrnPiù di vent'anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l'importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller «Dovunque tu vada, ci sei già». In «Guarire con la mindfulness», l'autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del cervello, la meditazione possa influire positivamente sulla nostra salute e come ci aiuti ad accogliere meglio tutte le sfide che la vita ci pone, compresa la nostra mortalità, consentendoci di godere di ogni singolo momento della nostra vita. Libri, Corbaccio<
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Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere
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Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-Zinn.rnrnPubblicato in origine come parte di «Riprendere i sensi», «Guarire con la mindfulness» viene riproposto come volume autonomo, ampliato e aggiornato e con una nuova prefazione dell'autore, uno dei pionieri e uno dei massimi esperti di quello che oggi potremmo definire il «movimento mondiale della mindfulness».rnrnPiù di vent'anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l'importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller «Dovunque tu vada, ci sei già». In «Guarire con la mindfulness», l'autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del cervello, la meditazione possa influire positivamente sulla nostra salute e come ci aiuti ad accogliere meglio tutte le sfide che la vita ci pone, compresa la nostra mortalità, consentendoci di godere di ogni singolo momento della nostra vita. Books Libri, Corbaccio<
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Il movimento mondiale della mindfulness kabat-zinn.pubblicato in origine come parte di riprendere i sensi, guarire con la mindfulness viene riproposto come volume autonomo, ampliato e ag… Altro …
Il movimento mondiale della mindfulness kabat-zinn.pubblicato in origine come parte di riprendere i sensi, guarire con la mindfulness viene riproposto come volume autonomo, ampliato e aggiornato e con una nuova prefazione dell'autore, uno dei pionieri e uno dei massimi esperti di quello che oggi potremmo definire il movimento mondiale della mindfulness.pi di vent'anni fa, jon kabat-zinn ha dimostrato l'importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller dovunque tu vada, ci sei gi. in guarire con la mindfulness, l'autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a rimodellare la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. spiega come, grazie alla neuroplasticit del cervello, la meditazione possa influire positivamente sulla nostra salute e come ci aiuti ad accogliere meglio tutte le sfide che la vita ci pone, compresa la nostra mortalit, consentendoci di godere di ogni singolo momento della nostra, Libreria universitaria<
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