Hibernation diet, libro di Stuart McInnes,Mike McInnes, edito da Red studio redazionale. L'espressione inglese Hibernation Diet potrebbe essere tradotta liberamente come 'Dieta durante il sonno', dal momento che è il sonno il naturale letargo o 'ibernazione' dell'essere umano. Il paradosso 'dimagrire dormendo' diventa realtà in questo libro che spiega come: il corpo bruci più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica si possano sfruttare le prime quattro ore di sonno per dimagrire un cucchiaio di miele ogni sera attivi l'azione depurativa del fegato e quindi il dimagrimento per perdere peso occorra identificare la propria 'personalità metabolica'. Ideata da un farmacista e da un noto nutrizionista dello sport, questa dieta è basata su due concetti: nutrire in modo appropriato il fegato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi. Prevede anche un programma di semplici e rapidi esercizi fisici che aiutano a velocizzare la perdita di peso. Media / Libri/Famiglia, salute e benessere / Fitness e diete, Red studio redazionale
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McInnes, Mike; McInnes, Stuart and Gruppi Perrotta, L.: Hibernation diet. Ediz. italiana McInnes, Mike; McInnes, Stuart and Gruppi Perrotta, L. - nuovo libro
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Informazioni dettagliate del libro - Hibernation diet. Ediz. italiana
EAN (ISBN-13): 9788874475261 ISBN (ISBN-10): 8874475268 Copertina rigida Copertina flessibile Anno di pubblicazione: 2009 Editore: Red Edizioni 93 Pagine Lingua: ita/Italienisch
Libro nella banca dati dal 2012-09-28T14:13:46+02:00 (Rome) Pagina di dettaglio ultima modifica in 2019-04-10T11:23:46+02:00 (Rome) ISBN/EAN: 9788874475261
ISBN - Stili di scrittura alternativi: 88-7447-526-8, 978-88-7447-526-1
