ISBN: 9788874475445

Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale. Dall'ampio mondo dello yoga è però possibil… Altro …

Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale. Dall'ampio mondo dello yoga è però possibile ricavare gli elementi essenziali che si traducono in gesti facilmente praticabili da tutti e nelle condizioni psicofisiche più varie. Questo DVD propone quegli esercizi dello yoga che senza fatica permettono di raggiungere un buon tono generale fisico e psichico. In particolare vengono indicati gli esercizi di riscaldamento, a partire dal Saluto al Sole, per passare poi alle varie posizioni (del Cadavere, del Cobra, del Guerriero, dell'Albero e altre ancora) e alle posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione. Books Libri, Red Edizioni<

2007, ISBN: 9788874475445

Milano, 2007; br. (DVD. 14). Un dvd con immagini chiare e semplici, che non lasciano mai solo il praticante, per proporre una disciplina che ? molto pi? di una ginnastica: lo yoga, un mo… Altro …

Milano, 2007; br. (DVD. 14). Un dvd con immagini chiare e semplici, che non lasciano mai solo il praticante, per proporre una disciplina che ? molto pi? di una ginnastica: lo yoga, un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di s? e della realt? spirituale., Red Edizioni, 2007<