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; Fitness & Exercise, DK Publishing (Dorling Kindersley)

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Dettagli del libro
Strength Training: The Complete Step-By-Step Guide to a Stronger Sculpted Body
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9780756654474


Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, highlighting exactly which muscle should be working when, "Strength Training" is the ultimate personal trainer. With an emphasis on clear demonstration of optimum technique, detailed outlines of the muscles used, and advice on avoiding common pitfalls, "Strength Training" provides the maximum safeguard against the danger of injury, and helps you stay at peak fitness.

Informazioni dettagliate del libro - Strength Training: The Complete Step-By-Step Guide to a Stronger Sculpted Body


EAN (ISBN-13): 9780756654474
ISBN (ISBN-10): 0756654475
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2009
Editore: DK PUB
256 Pagine
Peso: 0,813 kg
Lingua: eng/Englisch

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ISBN/EAN: 9780756654474

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
0-7566-5447-5, 978-0-7566-5447-4
Stili di scrittura alternativi e concetti di ricerca simili:
Autore del libro : king, dorling kindersley

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