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Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento
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Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento - nuovo libro

ISBN: 9788817027779

ID: 7c0db9d1660d4398ba7178ab2da3dd66

Correre fa parte di noi. Aiuta a conoscersi, a capirsi e, di conseguenza, ad affrontare la vita di tutti i giorni. Lo ha scoperto anche Susanna Messaggio che fino a poco tempo fa faceva solo un po' di sport in palestra. Poi è arrivata "La Gazzetta dello Sport" che le ha proposto di essere la testimonial della Maratona di Milano, gara che si tiene ogni anno a fine novembre. Dopo le prime esitazioni, Susanna, donna tenace, ha accettato e ha deciso di tenere un diario di questi mesi in cui la corsa è entrata con forza nella sua quotidianità, stravolgendola, ma donandole una nuova grinta. Grazie anche al supporto di una squadra di esperti, è riuscita ad assaporare il piacere di correre e a coglierne l'importanza nella vita di tutti i giorni. Il diario è arricchito da utili informazioni tecniche e pratiche per chiunque voglia mettersi alla prova: mese per mese, settimana dopo settimana, il lettore troverà il programma di allenamento consigliato dal Marathon Center e seguito da Susanna assie Libri / Sport / Sport e vita all'aperto, Rizzoli

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Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento - Susanna Messaggio, P. Bergonzi
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Susanna Messaggio, P. Bergonzi:
Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento - nuovo libro

2008, ISBN: 8817027774

[SR: 78836], Copertina flessibile, [EAN: 9788817027779], Rizzoli, Rizzoli, Libro, [PU: Rizzoli], 2008-11-19, Rizzoli, 1346688031, Corsa e maratona, 508835031, Sport, 411664031, Categorie, 411663031, Libri

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Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento - Susanna Messaggio, P. Bergonzi
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Susanna Messaggio, P. Bergonzi:
Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento - nuovo libro

2008, ISBN: 8817027774

[SR: 182853], Copertina flessibile, [EAN: 9788817027779], Rizzoli, Rizzoli, Libro, [PU: Rizzoli], 2008-11-19, Rizzoli, 1346688031, Corsa e maratona, 508835031, Sport, 411664031, Categorie, 411663031, Libri

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Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento
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Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento - nuovo libro

ISBN: 9788817027779

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Libri Saggistica Libri sport, [PU: Rcs MediaGroup]

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Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento - Susanna Messaggio
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Susanna Messaggio:
Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento - nuovo libro

ISBN: 9788817027779

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libro, Rizzoli

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Dettagli del libro

Informazioni dettagliate del libro - Correre. Dalla poltrona alla maratona in 9 mesi di allenamento


EAN (ISBN-13): 9788817027779
ISBN (ISBN-10): 8817027774
Copertina rigida
Copertina flessibile
Anno di pubblicazione: 2008
Editore: Rizzoli
178 Pagine
Lingua: ita/Italienisch

Libro nella banca dati dal 2009-05-16T00:24:51+02:00 (Rome)
Pagina di dettaglio ultima modifica in 2018-04-24T06:39:11+02:00 (Rome)
ISBN/EAN: 9788817027779

ISBN - Stili di scrittura alternativi:
88-17-02777-4, 978-88-17-02777-9


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