2017, ISBN: 8869390586

[EAN: 9788869390586], Libro nuovo, [SC: 7.0], [PU: Mind Edizioni], MIND EDIZIONI MILANO ELISABETTA MULAS, Milano, 2017; br., pp. 152, cm 12x20. (Se Vuoi Puoi). Cambiare il proprio stile d… Altro …

[EAN: 9788869390586], Libro nuovo, [SC: 7.0], [PU: Mind Edizioni], MIND EDIZIONI MILANO ELISABETTA MULAS, Milano, 2017; br., pp. 152, cm 12x20. (Se Vuoi Puoi). Cambiare il proprio stile di vita è spesso l'unica via per ritrovare salute e benessere, non solo a livello fisico ma anche emotivo e mentale. Moltissime persone si lasciano vivere, si trascurano e si scoraggiano al pensiero dei sacrifici enormi che pensano di dover affrontare per raggiungere ciò che desiderano: una forma fisica perfetta, un buon lavoro, la felicità e la realizzazione personale, una bella pelle che resti giovane il più a lungo possibile, la serenità interiore e la forza di superare le difficoltà. Ebbene, tutti questi desideri non sono poi così utopici come si può pensare, ma di certo ognuno deve fare la sua parte, impegnandosi e allenandosi quotidianamente. Questo manuale ti aiuterà ad amare te stesso, a nutrire la tua interiorità, a curare il tuo atteggiamento mentale - attraverso tecniche di rilassamento, di respirazione, meditative e motivazionali per imparare a comunicare con te stesso in maniera positiva -e a raggiungere il benessere fisico - migliorando la tua alimentazione, intraprendendo una regolare attività fisica e ritrovando la gioia di sentirsi bene!<

ISBN: 9788869390586

Cambiare il proprio stile di vita è spesso l'unica via per ritrovare salute e benessere, non solo a livello fisico ma anche emotivo e mentale. Moltissime persone si lasciano vivere, si tr… Altro …

Cambiare il proprio stile di vita è spesso l'unica via per ritrovare salute e benessere, non solo a livello fisico ma anche emotivo e mentale. Moltissime persone si lasciano vivere, si trascurano e si scoraggiano al pensiero dei sacrifici enormi che pensano di dover affrontare per raggiungere ciò che desiderano: una forma fisica perfetta, un buon lavoro, la felicità e la realizzazione personale, una bella pelle che resti giovane il più a lungo possibile, la serenità interiore e la forza di superare le difficoltà. Ebbene, tutti questi desideri non sono poi così utopici come si può pensare, ma di certo ognuno deve fare la sua parte, impegnandosi e allenandosi quotidianamente. Questo manuale ti aiuterà ad amare te stesso, a nutrire la tua interiorità, a curare il tuo atteggiamento mentale - attraverso tecniche di rilassamento, di respirazione, meditative e motivazionali per imparare a comunicare con te stesso in maniera positiva -e a raggiungere il benessere fisico - migliorando la tua alimentazione, intraprendendo una regolare attività fisica e ritrovando la gioia di sentirsi bene! Libri, Mind Edizioni<

ISBN: 9788869390586

Book, [PU: Mind Edizioni], Cambiare il proprio stile di vita è spesso l'unica via per ritrovare salute e benessere, non solo a livello fisico ma anche emotivo e mentale. Moltissime perso… Altro …

Book, [PU: Mind Edizioni], Cambiare il proprio stile di vita è spesso l'unica via per ritrovare salute e benessere, non solo a livello fisico ma anche emotivo e mentale. Moltissime persone si lasciano vivere, si trascurano e si scoraggiano al pensiero dei sacrifici enormi che pensano di dover affrontare per raggiungere ciò che desiderano: una forma fisica perfetta, un buon lavoro, la felicità e la realizzazione personale, una bella pelle che resti giovane il più a lungo possibile, la serenità interiore e la forza di superare le difficoltà. Ebbene, tutti questi desideri non sono poi così utopici come si può pensare, ma di certo ognuno deve fare la sua parte, impegnandosi e allenandosi quotidianamente. Questo manuale ti aiuterà ad amare te stesso, a nutrire la tua interiorità, a curare il tuo atteggiamento mentale - attraverso tecniche di rilassamento, di respirazione, meditative e motivazionali per imparare a comunicare con te stesso in maniera positiva -e a raggiungere il benessere fisico - migliorando la tua alimentazione, intraprendendo una regolare attività fisica e ritrovando la gioia di sentirsi bene!<

ISBN: 9788869390586

Cambiare il proprio stile di vita spesso l'unica via per ritrovare salute e benessere, non solo a livello fisico ma anche emotivo e mentale. moltissime persone si lasciano vivere, si tra… Altro …

Cambiare il proprio stile di vita spesso l'unica via per ritrovare salute e benessere, non solo a livello fisico ma anche emotivo e mentale. moltissime persone si lasciano vivere, si trascurano e si scoraggiano al pensiero dei sacrifici enormi che pensano di dover affrontare per raggiungere ci che desiderano: una forma fisica perfetta, un buon lavoro, la felicit e la realizzazione personale, una bella pelle che resti giovane il pi a lungo possibile, la serenit interiore e la forza di superare le difficolt. ebbene, tutti questi desideri non sono poi cos utopici come si pu pensare, ma di certo ognuno deve fare la sua parte, impegnandosi e allenandosi quotidianamente. questo manuale ti aiuter ad amare te stesso, a nutrire la tua interiorit, a curare il tuo atteggiamento mentale - attraverso tecniche di rilassamento, di respirazione, meditative e motivazionali per imparare a comunicare con te stesso in maniera positiva -e a raggiungere il benessere fisico - migliorando la tua alimentazione, intraprendendo una regolare attivit fisica e ritrovando la gioia di sentirsi bene!, Libreria universitaria<